Goedkoop afvallen met groene smoothies

Met behulp van groene smoothies kan je veel afvallen. Het is een goedkope manier om lekker en op een simpele manier een aantal kilo’s kwijt te raken. Het enige wat je nodig hebt is een blender en natuurlijk veel groenten. Voor recepten kan je terecht in het afgeprijsde e-book van Marjolijn Verkaik 

Groene smoothies helpen ook tegen de volgende kwalen:

  • Hoofdpijn en/of migraine?
  • Een opgeblazen gevoel na het eten?
  • Weinig energie?
  • Aanslag op je tong of aften?
  • Slaapproblemen?
  • Acné?
  • Flatulentie?
  • Vermoeidheid?
  • Overgewicht?
  • Hoge bloeddruk?

Als je dus genoeg hebt van je overgewicht of andere kwaal dan kan je het eens proberen met het boek van Marjolijn. Het is een goedkope investering als je het vergelijkt met weight watchers of andere hulpmiddelen om af te vallen.

Een groene smoothie bestaat uit de volgende ingredienten:

  • Bladgroente zoals spinazie, sla of andijvie
  • Fruit
  • En water

Het is absoluut lekker en helpt om van dat hongergevoel af te komen. Een boek wat zeker de moeite waard is om te lezen en te gebruiken!



Leave a Reply